O curso online, composto por 12 aulas conduzidas pelos professores Victor Mattos e Luciano Giorgio, aprofunda-se nos 31 versos do Āditya Hṛdayam, um texto clássico da tradição védica que revela a natureza essencial do eu como plena, livre de toda limitação e fonte da verdadeira felicidade que tantas vezes buscamos nos objetos externos. A estrutura das aulas acompanha a narrativa desenvolvida no livro dos mesmos autores (Āditya Hṛdayam: Uma ode ao coração solar), embora não seja necessário possuir a obra para participar.